11/07/2017

Alimentação no Refluxo Gastroesofágico

Alimentação no Refluxo Gastroesofágico A alimentação voltada para prevenção e/ou melhora do refluxo gastroesofágico (RGE) deve priorizar o consumo de fibras, frutas, verduras e legumes; reduzindo […]
10/07/2017

Alimentos digestivos para o Refluxo Gastroesofágico

Alimentos digestivos para o Refluxo Gastroesofágico A alimentação voltada para prevenção e/ou melhora do refluxo gastroesofágico deve priorizar o consumo de fibras, frutas, verduras e legumes; […]
27/03/2017

Alimentos para equilibrar o colesterol

Alimentos para equilibrar o colesterol Peixes Fontes de ácido graxo ômega 3, um tipo de gordura insaturada, encontrada nos peixes de água fria, como atum e […]
26/01/2017

Alimentos fontes de cálcio

Alimentos fontes de cálcio O cálcio é um nutriente importante durante toda a vida, pois além de ter papel fundamental na mineralização óssea, tem ação em […]
26/01/2017

Rico em proteína, mas não é carne

Rico em proteína, mas não é carne Temos necessidade de ingerir proteínas para manter adequadamente o funcionamento do corpo, construir e reparar tecidos e músculos, etc., […]
03/04/2016

Dietoterapia Chinesa: AVEIA

Dietoterapia Chinesa: AVEIA Pela dietoterapia chinesa a aveia é um cereal de sabor doce, ligeiramente salgado, de natureza neutra e com função refrescante. É considerado um […]
09/03/2016

Vegetal também dá leite

Leite vegetal. Atualmente temos disponível uma variedade enorme de leites vegetais e de origem animal. Além de uma “enxurrada” de informações indicando, contraindicado e até condenando […]
07/03/2016

Rico em cálcio, mas não é leite

Alimentos ricos em cálcio Quando pensamos em cálcio, muitas vezes nos vem em mente o leite de vaca, queijos e derivados, entretanto há uma gama grande […]