26/01/2017

Alimentos fontes de cálcio

Alimentos fontes de cálcio O cálcio é um nutriente importante durante toda a vida, pois além de ter papel fundamental na mineralização óssea, tem ação em […]
06/12/2016

VITAMINA D

Vitamina D A vitamina D tem inúmeras funções, muitas delas ainda não muito bem esclarecidas. Uma de suas funções importantes é o papel que realiza sobre […]
06/12/2016

Cálcio: nutriente para vida toda

Cálcio O cálcio é um nutriente fundamental para a adequada mineralização dentária e óssea e também atua na regulação metabólica em diversos tecidos do corpo, portanto […]
31/10/2016

Desidratação

Desidratação sabe identificar? Com a perda de água, perdemos também electrólitos e minerais como o sódio, potássio e cálcio, que são fundamentais para o equilíbrio dos […]
05/09/2016

Vitamina D também se come

Vitamina D também se come A vitamina D tem inúmeras funções que comentaremos em breve em outros posts, algumas delas ainda não muito bem esclarecidas. Mas […]
07/03/2016

Rico em cálcio, mas não é leite

Alimentos ricos em cálcio Quando pensamos em cálcio, muitas vezes nos vem em mente o leite de vaca, queijos e derivados, entretanto há uma gama grande […]