desidratação

01/11/2016

Dicas para driblar a desidratação

Dicas para driblar a desidratação Geralmente quando sentimos sede é porque já existe uma certa desidratação e o ideal é que não esperemos o sintoma aparecer […]
01/11/2016

Quem tem mais risco de desidratar?

Quem tem mais risco de desidratar? Um adulto tem cerca de 70% do seu peso em forma de água. Isso equivale a quase 50 kg de […]
01/11/2016

Alimentos que te desidratam

Existem alimentos que podem agravar a desidratação. Refrigerantes, bebidas açucaradas e energéticos geralmente contêm grande quantidade de açúcar e conservantes que podem prejudicar nossa hidratação. Bebidas […]
31/10/2016

Desidratação

Desidratação sabe identificar? Com a perda de água, perdemos também electrólitos e minerais como o sódio, potássio e cálcio, que são fundamentais para o equilíbrio dos […]
26/03/2016

Dietas da moda

Dietas da moda Com o crescente número de pessoas obesas ou acima do peso no mundo todo, fazer dieta tornou-se algo rotineiro na vida de muitos. […]