fonte de fibras

01/08/2016

Quantidade de fibras presentes nos alimentos

Quantidade de fibras presentes nos alimentos Um alimento considerado fonte de fibras deve conter no mínimo 2,5g de fibra por porção e para ser classificado como […]
01/08/2016

Fibras

Aumentar a ingestão de fibras promove vários benefícios ao organismo As fibras proporcionam saciedade, podendo ser aliadas na hora de perder peso. Também lentificam o processo […]